Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1068 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 50.73g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Черная Смородина, Мандарины, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Джемы и Варенья, Зеленый Листовой Салат, Тавр Суджук, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Мандарины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|