Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
793 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 75.89g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Зебра Пирог, Компот Ягодный. Lunch: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". Dinner: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|