Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 48.13g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Шоколадные, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Краски лета Мексиканская Смесь. Dinner: Макдоналдс Кофе Мокко, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Фругурт Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminat-ik01's Weight History
|