Register  |  Sign In
Community
Members
Kholodovitch
Journal
17 Nov 17

Kholodovitch's Journal, 17 Nov 17

 
Ну хоть какой-то сдвиг. Надо больше двигать телом. =)
116.6 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: 100%.
View Diet Calendar, 17 November 2017:
670 kcal Fat: 30.44g | Prot: 44.40g | Carbs: 58.58g.   Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Жареная куриная грудка. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
4285 kcal Exercise: Desk Work - 15 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Да, тело требует движения :) Движение - жизнь :)))  
17 Nov 17 by member: Lantanelle
И у меня сегодня сдвиг!! Не зря видать ругались вчера) 
17 Nov 17 by member: Nick_ole

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


Kholodovitch's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Australia