Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 46.83g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Кукуруза, Maggi Бульонный Кубик, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Kinder Maxi, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Черноголовка Тархун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|