Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 79.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1662 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 77.26g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Мясом, Рот Фронт Конфета Маска, Яичница. Lunch: Овощи Гриль, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Нальчик-Сладость Суфле-Крем, Кофе (из Молотых Зерен), Семейка Озби Баранка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|