Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 82.37g | Carbs: 11.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Ветчина Особая. Lunch: Чай с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Гнездышки с грибами, Салат с тунцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|