ben zin84's Journal, 17 Nov 17

Guten morgen... ich weiss nicht was gerade abgeht.. aber entweder verbrennt mein Körper gerade so effektiv..oder die Waage spinnt 😁😁😁😁
95.2 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2017:
1535 kcal Fat: 67.64g | Prot: 77.74g | Carbs: 54.01g.   Breakfast: Walnüsse, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alpro Soya Joghurt Mandel. Lunch: Ja! Mini-Salami, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Augustiner Lagerbier Hell, Dornfelder, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel. more...
3467 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Dann lass die Waage weiter spinnen ;) 
17 Nov 17 by member: Gemella2005
So eine tolle Spinnerwaage!!! Oder doch eher deine tolle Leistung😉 
17 Nov 17 by member: 24Shana

     
 

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