Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1053 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 36.33g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Свой Урожай Чёрная Смородина , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|