Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1008 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 117.65g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: 4UZE Cookies Chocolate, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль, Valio Молоко 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|