Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 122.16g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Fine Life Кижуч Слабосоленый, Чай с Лимоном, Unagrande Творожный Сыр, Fazer Криспы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Лента Рис Круглозерный. Dinner: Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Миндаль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusya2808's Weight History
|