Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1668 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 57.49g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Lunch: Увелка Гороховая Каша. Dinner: Royal Forest Соус Гранатовый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Мёд, Dove Тёмный Шоколад (8г). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kri5tinka's Weight History
|