Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
49.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1627 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 77.23g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Окей Салат из Моркови по-Корейски, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Горница Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлеб Черный, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Суп Рисовый Mukh. Lunch: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Хлеб Черный, Помидоры, Пекинская Капуста, Шебекинские Ракушка, Рыбные Котлеты. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Окей Багет, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Суп Рисовый Mukh. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|