Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
96.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 46.43g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мандарины, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Ржаной Хлеб, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aprioriapriory's Weight History
|