|
истерика кончилась, мысль "к черту похудение" начала рассасываться, но гнетет меня печаль вселенская, в зале акция годовой абонемент "все включено" всего за 10 000, а их нет ((((
|
89.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1227 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 51.66g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Черкашин Сардельки Обыкновенные, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Каждый День Ветчина из Курицы, Ашан Хлеб Французский. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|