Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1062 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 70.29g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. Lunch: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Помидоры, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|