|
118.1 kg Het gaat langzaam
|
118.0 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 28.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1882 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 60.24g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: AH Roomboter Appeltaartje. Dinner: Roquefort Kaas, AH Gebakken Spekjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Other: AH Roomboter Appeltaartje, Chardonnay. more...
|
|
3452 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Langzaam? valt wel mee toch☺
15 Nov 17 by member: kimmmerd
|
Dank je wel. Ik blijf mijn best doen en het eetpatroon is veranderd. Bevalt eigenlijk wel zo eten. Voelt beter😚
16 Nov 17 by member: Marianne Fit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianne Fit's Weight History
|