Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
867 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 30.39g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Миндаль, Trest "B" Сацебели, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Печенье к Чаю, Сыр Российский. Lunch: Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
division.96's Weight History
|