Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 76.99g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Простые Гренки, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Президент Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0,2%, Авк Трюфель Оригинальный, Огородников Лечо Болгарское, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Гречка в Пакетиках, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Кофе (из Молотых Зерен), Amway Омега-3 Комплекс, Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Каждый День Желатин Пищевой, Nesquik Злаковый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|