Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
118.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1671 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 88.41g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мексиканская Смесь. Lunch: Глинтвейн, Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Agama Тунец Филе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|