Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 93.87g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Подворье Творожная Масса с Сахаром и Изюмом 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VitaLat Сыр Рикотта. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Конфета, Печенье к Чаю, Финик, Магнит Грейпфрут , Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|