Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 54.06g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Акация, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Organic Life Масло Тыквенное, Мистраль Гречка, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Лук-Порей, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Окей Манго, Дары Природы Миндаль Натуральный, Кофе, Мясновъ Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|