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Salut tous le monde, en s y remettant sérieusement sa marche du tonnerre 😎
Ce n'ai pas trop 2kg par semaine ?
(101cm)
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90.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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1790 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 96.53g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Paquito Adi Compotes sans Sucres, Oeuf, Planta Fin Adi Beurre, Harry's Adi Pain de Mie Complet, American Sandwich, Ivoria Adi Cacao Non Sucré, Pâturages Adi Lait Demi-Écrémé. Lunch: Huile Végétale, Clémentines, Monique Ranou Adi Jambon Supérieur, sans Couenne, Paquito Adi Compotes sans Sucres, Baguette, Soignon Adi Fromage de Chèvre, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, McCain Country Potatoes aux Herbes. Dinner: Adi Saint Éloi Mélanges Bon et Bon (Poêlée Oriental), Tomates, Bouton d'or Adi Equalio 4 Huiles Végétales, Adi Odyssée Croquettes de Poisson. Snacks/Other: Koki Noisettes Décortiquer, Banane. more...
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steady weight
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