Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 73.82g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Ростагроэкспорт Овсяный Кисель, Мёд. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару, Постный Борщ, Рижский Хлеб Боярский, Кефир 2,5%, Красный Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые. Snacks/Other: Морковь, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|