Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
128.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 64.33g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Помидоры, Жульен Грибной, Billa Свиная Вырезка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|