|
Всем доброе утро!Два дня не сходила на тренировку и все, чувствую себя просто отвратительно, рвет крышу, такое ощущение, что я деградирую и жирнею с каждой минутой!😢🤦🏼♀️Поэтому:сегодня максимальное количество белка и продуктивная тренировочка. Вскоре планирую написать большой пост о спортпите и раскрыть все тайны и лайфхаки. А пока пью доступную версию протеина и делаю заказ на новый спортпит в магазине🏃🏼♀️
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
Доброго! Пропустили два дня??? У вас нет ничего святого, 😂 на костер! Шутка конечно! Для нас многих, такой образ жизни это уже как болезнь, жизнь без движения уже не возможна, по этому у вас сейчас и ломка, но дав своему телу отдых вы получите более продуктивную следующую тренировку. Так что не надо загоняться вы же не месяц пропустили. И да очень интересно послушать, что то новое о спортпите! Коктейльчик зачетный, выручают иногда 👍🙌
14 Nov 17 by member: Xlam48
|
Доброе!Ничего нового, возможно, не услышите о спортпите, просто расскажу, как и в пользу какого я делала выбор, как употребляю, когда и какой результат.А тренировки-это мое все ✊🏻Безлимитный абонемент на полгода не даёт жить спокойно 😂
14 Nov 17 by member: Yapasova
|
Будем рады читать такого рода посты, будут полезны для всех 👍 как наглядный пример!
14 Nov 17 by member: Xlam48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yapasova's Weight History
|