Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 44.91g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи Зеленые. Snacks/Other: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|