Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 94.41g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дикси Персики Половинки в Сиропе, Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюшксюш's Weight History
|