Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
2210 kcal
|
Fat: 134.24g | Prot: 72.66g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Чай с Молоком, Молочная Сказка Сыр Горный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Семечки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Коньяк, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб 8 Злаков, Торт черемуховый. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|