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주말이 문제야 ㅎㅎ
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76.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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3529 kcal
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Fat: 79.06g | Prot: 164.90g | Carbs: 266.51g.
Breakfast: 숀리 구운아몬드, 호두, 자연의품격 순수한 아로니아, 삶은 계란, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Lunch: 짬뽕, 문어숙회. Dinner: 상추, 무생채, 콩나물국, 양꼬치, 족발, 맥주, 소주 대장부. Snacks/Other: 사과, 삶은감자, 롯데 청포도 캔디, 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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soccerpass's Weight History
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