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17.3%
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41.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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1293 kcal
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Fat: 44.02g | Prot: 36.61g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: メープルシロップ, 白パン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Lunch: ジャム, チョコレートケーキ, フラットブレッドのフォカッチャ, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, ペペロンチーノ, コーヒー. Dinner: 味噌汁. Snacks/Other: 大学芋. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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