Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
118.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
2124 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 75.90g | Carbs: 256.48g.
Breakfast: Варенька Варенье Клюквенное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: ARO Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Курица, Водка (45 Градусов), Global Village Нектар Ананасовый. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|