Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1901 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 93.22g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Аисфер Молоко, Яичница (с Целым Яйцом), Ростагроэкспорт Сырок с Вареной Сгущенкой, Окей Сыр Антон Палыч Грана 50, Очаково Мясокомбинат Колбаса Салями Королевская, Багет. Lunch: Картошка с Форелью и Лимоном, Ростагроэкспорт Сырок с Вареной Сгущенкой, Багет, Бешеная Сушка Конина Вяленая. Dinner: Окей Сельдь под Шубой, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Окей Багет, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Борщ Mukh, Суп Борщ Mukh. Snacks/Other: Хлеб Черный, Окей Сыр Антон Палыч Грана 50, Ростагроэкспорт Сырок с Вареной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
|
Albinalisa's Weight History
|