Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
472 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 14.67g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Перекресток Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liisa2017's Weight History
|