Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
99 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1819 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 91.67g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Курага, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая, Фундук. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Лук, Китайская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морская Капуста, Болгарский Перец, Чеснок, Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Грудка Индейки. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|