Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1712 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 103.16g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Геркулес Хлеб Молочный, Оливковое Масло, Роскар Яйцо Куриное. , Зеленые Оливки, Картофель Отварной. Lunch: Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Лэнд Греча Отварная , Хурма, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Milka Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|