Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 115.94g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Гречка, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Дайкон, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|