Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 37.27g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Горький, Блины на Молоке, Капучино. Lunch: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Heinz Мексиканский Кетчуп, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|