Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 60.45g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Кофе, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Фруктовый Салат, Мёд, Чай, Halls Леденцы, Леденец, Пирожное Корзиночка, Семена Люцерны (Проросшие), Рибай Стейк. Dinner: Тануки Сашими из Лосося. Snacks/Other: Мёд, Good Food Смесь Ореховая, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|