Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1757 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 64.03g | Carbs: 235.23g.
Breakfast: Чудо Чудо Шоколад , Milken Mite Шарики Шоколадные. Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1olga1's Weight History
|