Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1798 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 69.82g | Carbs: 237.61g.
Breakfast: Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Ламбер Сыр 50%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Рот Фронт Батончики, Чай с Молоком, Салат Оливье, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 3,2 %, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minasa90's Weight History
|