Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
101.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1124 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 95.04g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|