Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
119.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1981 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 69.18g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Банановый Пирог, Шарлотка с Яблоками, Мандарины. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хлеб Дарницкий, Красная Фасоль (Консервированная), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|