Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 125.17g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Макфа Овсянные Хлопья, Данон Творожный Клубника Земляника, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Данон Творожный Клубника Земляника, Пиканта Аджика Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное, Amway Омега-3 Комплекс, Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Каждый День Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|