|
вода....
|
89 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1269 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 47.58g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Курицы, Мегамарт Хлебушек Белый Формовой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Belvita Печенье. Snacks/Other: Nestle Хлопья Фитнесс, Альпенгурт Йогурт Фруктовый. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|