Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 49.80g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Капуста, Сухая или Твердая Салями, Хлебец, Рис Вареный, Перловый Суп. Snacks/Other: Tastino Бисквитное Печенье (Tastino), Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|