Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
811 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 43.95g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|