Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
832 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 40.93g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Безе, Савушкин Продукт Творог 1%, Кефир 1%, Банан. Lunch: Лента Печенье Земелах, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ. Dinner: Вино Красное Сухое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Банан, Яблоко Голден. more...
|
|
29 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Apple Health - 23 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|