Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 59.92g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Суп из Говядины, Оливковое Масло, Окей Перец Желтый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|