Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 65.13g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Хачапури, Козий Сыр (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния , Уже Готово Суп-Пюре из Кольраби с Лососем . Dinner: Кукурузные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Молоко 1%, Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|